Soy una Persona Altamente Sensible

Soy una Persona Altamente Sensible.
Puedo captar,emociones, olores, estados de ánimo, energías que ni yo misma soy capaz de describir. A veces mis experiencias emocionales y sensitivas me desbordan y no consigo comprenderlas. Ha sido difícil no tener a nadie con quien compartir mis experiencias, he sentido mucha vergüenza y me he sentido atrapada por la necesidad de fingir.
Nuestra piel es la barrera que separa nuestro interior del exterior, es nuestra capa de protección. Sin embargo, las PAS tenemos una piel muy porosa, nuestra barrera es muy fina, lo cual permite penetrar fácilmente en nuestro interior a las energías externas. 
Ser PAS es un caldo de cultivo para muchas enfermedades. No siempre logramos desbloquearnos ni deshacer nuestras sensaciones. Cuando no lo hacemos comenzamos a tener problemas físicos, sobre todo de la piel y digestivos. Ese es nuestro punto débil. 
En mi caso, es mi barrera interna la que se ha visto afectada y la pared de mi intestino es más porosa de lo que debería dejando pasar moléculas tóxicas para mi organismo. Esto me ha llevado a desarrollar una artritis por esos tóxicos que invaden mi cuerpo. Ellos agreden mis articulaciones y éstas se inflaman dando los síntomas físicos de dolor.
Ademas, las PAS somos más sensibles al dolor y a todo aquello que tiene que ver con nuestro cuerpo. Lo sentimos todo más.
Tuve que crearme una coraza porque de otro modo sentía que no podría sobrevivir. No nos enseñan a ser sensibles ni a qué hacer con nuestra sensibilidad. De hecho, nos educan para taparla ya que se considera que eso te hace vulnerable. Es por ello que a veces tengo que esconderme o buscar la soledad para sentir, para sentirme y para saber que no me he ido, que sigo siendo yo en un mundo que no me entiende.
Mi cerebro y mi sistema nervioso están conectados de tal manera que tengo una mayor sintonía emocional y energética conmigo misma, con los demás y con el mundo. Cuando me cuentas que sufres, yo sufro intensamente. Cuando me cuentas lo alegre que estás, siento la euforia contenida. Siento las partes de tu cuerpo que gritan de dolor emocional y de dolor físico con solo tocarte. Puedo percibir tu estado de ánimo al verte llegar. Los grupos grandes me abruman por toda la información que contienen de tanta gente al mismo tiempo. Puedo percibir el dolor de la Tierra cuando abrazo un árbol, y por eso ir al campo no me sienta tan bien como a los demás.
No solo soy excepcionalmente emocional. Soy altamente sensible en muchos aspectos. A veces los ruidos, los olores o las luces me resultan demasiado intensos. Soy capaz de sentir la energía que flota en el ambiente y que suele pasar desapercibida para la mayoría de la gente.
Una persona altamente sensible no es una persona con problemas, es una persona diferente, que siente y piensa intensamente y que si no aprende a gestionar su mundo emocional puede caer presa de las garras de la ansiedad o la depresión.
Mucha gente me ve como una persona alegre, amable y sonriente.Sin embargo, mi mundo interior, la realidad que yo vivo, es muy diferente. A veces también me ahogo. Simplemente mi entorno muchas veces me abruma y mi ánimo se viene abajo. Y ahí es cuando yo necesito apoyo, comprensión y escucha. Para mí es tan importante sentir como comer y lo reconozco.
A veces, cuando capto un pensamiento o una emoción los demás se sorprenden y yo me siento un poco vidente pero a veces también eso te hace sentir un "bicho raro" porque los demás sienten miedo de que puedas adivinar lo que les pasa. Ellos también están dentro de su coraza y no quieren que nadie llegue a su interior. Saber que tu puedes llegar a sentirles les hace rechazarte. Sabes que es por su miedo pero te duele, no lo puedes evitar.
Me he sentido pequeña, débil y vulnerable y me he odiado por ello. He luchado contra mí misma por no serlo pero ahora que he descubierto que soy PAS y que se que no estoy enferma, ni tengo ninguna patología psicológica, ni poderes, ni ningún trastorno he conseguido sentirme mejor y relajarme. Quiero reclamar mi sitio en el mundo y decirles a las personas altamente sensibles que no están solas. 
He sentido mucha angustia por ser así. He sufrido el dolor del mundo, de la Tierra, de los hombres, de los abortados, de los sacrificados, de los maltratados. He sentido todo ese dolor en mí y aunque ha habido veces que he creído no poder con ello, me he dado cuenta de que es un privilegio y que más que una extraña debo sentirme feliz. En mi debilidad me fortalezco.

Dicen que las PAS somos seres de PAZ, que queremos vivir tranquilos y que creemos en la gente buena. Hoy puedo sentirme orgullosa de mi sensibilidad. Soy una persona altamente sensible y quizás tu también lo seas. No tengas miedo, ahora ya hay algunos que podemos orientarte.

Esta es mi realidad y puede ser la tuya. Si te sientes diferente, un "bicho raro", pequeño y sobrepasado por un mundo enorme quizás este es el mensaje que necesitabas para empezar a valorar lo que eres de verdad. No podemos cambiar nuestro pasado pero siempre es posible escribir un nuevo final.

Y esta es mi declaración pública con la que reivindico mi lugar en el mundo como soy. Como persona altamente sensible.

(Texto inspirado en el "Yo soy una Persona Altamente Sensible" de Raquel Aldana)

Fuente o Río

Lo he visto muchas veces.
Personas paralizadas por el trauma, el miedo, el cúmulo de circunstancias dañinas que a su alrededor les asedian hasta las puertas de la depresión.
Yo me pregunto... cómo es posible haber llegado hasta esos extremos? Cómo han sido tan poco conscientes de que sus límites estaban siendo rebasados y su "territorio" invadido? Qué les ha impedido pararlo? Y una vez llegados a ese punto... Por qué no hacen nada para salir de ahí?
Lloran y lloran de dolor, se sienten rotas por dentro. Personas perdidas, que no saben dónde están ni hacia dónde se dirigen. En medio de una tierra de nadie donde no hay luz, no se ven caminos. Sólo niebla. Niebla espesa.
Y entonces algo se abre paso:
"Obsérvalos... son como una fuente. De ellos brota agua, pero ese agua no consigue movilizarles. Agua estanca que se cae y vuelve a brotar. Pero ese agua no puede desplazarse, no corre, no fluye, no hay corriente. Es un agua que no llega a ninguna parte. Ahí es imposible la vida, ahí es imposible que surja nada. No hay fuerza creadora en ella. Solo hay dolor. 
La Vida se os ha dado para que seáis como Ríos. Llenos de agua, llenos de vida. Conformados por un sinfín de seres vivos, pequeños, grandes, medianos y microscópicos. Para que dejéis marca de vuestro andar, de vuestro camino. Y así, el día que vuestro río particular desaparezca de esta tierra, que quede la marca de por dónde discurrió vuestro cauce. Así debéis vivir, como ríos llenos de Vida que luego desembocan en algo más grande que ellos mismos. Que llegan a un Océano donde no hay límites, donde no hay fronteras. Donde la Vida es Infinita."
Así que yo te pregunto... ¿Cómo te sientes? ¿Te sientes fuente.... o te sientes Río?

Si después de un tiempo prudencial no hay otro camino,

aparta de tu vida todo aquello que limite tu existencia. 

Se fulminante como el rayo. Impasible. Porque de lo 

contrario el precio a pagar es demasiado alto.

Mente y Alma

"La mente y el alma deben trabajar juntos para experimentar la verdadera felicidad. Intenta no gastar demasiado tiempo exclusivamente en tu mente. Es una magnífica herramienta, pero tiene una perspectiva limitada."

Moverse entre Mundos

Hace años que mi mundo se amplió a capas más sutiles que la que vemos a simple vista. 
El manejo de la energía de mi entorno, mi propia energía y la que el Universo nos regala cada segundo se convirtió en algo habitual para mí. 
Esto hizo que mi visión del mundo se ampliara tanto que si tuviera que describirlo podría decir que me siento en lo que yo llamo "la posición de testigo". Veo la partida desde fuera, desde un lugar que me da perspectiva y claridad suficiente para divisar la situación general en todas sus dimensiones (o al menos, en las dimensiones que soy capaz de percibir). Es como si nada tuviera límites, como si no hubiera horizonte o fin. Todo es infinito, inacabable, inabarcable... Y al mismo tiempo, maravilloso.
Podría perderme en esta visión de las cosas pero la materialidad, el día a día, la "realidad" mundana me trae de vuelta y puedo sentirme orgullosa de saber que mis pies pisan tierra.
Pisar tierra me da cordura, raíz, me asienta y me ancla. Así que como dice la frase "Vuelo, pero con los pies en la tierra".

El caso es que esta perspectiva hace que me tenga que mover en distintos planos a lo largo del día muchas veces. O a lo largo de la semana, muchos días. O a lo largo de mi jornada laboral, muchas horas.
Mi madre se ponía negra conmigo cuando era pequeña porque sitio nuevo al que iba, sitio donde acababa hablando como los lugareños, o comportándome como ellos. Mi madre achacaba esto a "falta de personalidad". Pero lo que no "veía" era que esa capacidad no era un defecto, sino algo que hoy en día se ha desarrollado de tal manera que me permite poder moverme entre planos ahora que mi capacidad es extensible a otros lugares además del plano material. Puedo estar aquí o allí pareciendo que soy de aquí o de allí según donde esté. Puedo "mimetizarme" si alterar ni un momento lo que dentro de mí se guarda y que se despliega siempre que se hace necesario de una forma más patente o más sutil. Depende del contexto. Depende de la gente. Depende de lo que haga falta.

He transitado muchas veces, he caminado muchos caminos y he sentido muchas cosas y hoy por hoy puedo decir que el mayor aprendizaje de todos ha sido darme cuenta de lo importante que es cuidar de tu interior. Cuidar de tí hasta amarte sin condiciones. Conocerse tan bien que entiendas perfectamente el motivo por el que te comportas de tal o cual manera. Qué te pertenece a tí. Qué pertenece al otro. 
Exactamente igual de importante es cuidar tu cuerpo, tu materia, aquello con lo que te mueves en la Tierra. Ama tu cuerpo incondicionalmente, escúchalo y sigue sus mensajes. Te ayudarán a Vivir esta Vida que Es Aquí y Ahora. 
Y al final, procura materializar aquello que sabes  y que has aprendido a lo largo de tantos y tan duros caminos y honra aquello que no sabes porque aquello que no conoces también está ahí, EXISTE y ES. 
Vive la Vida que es esta y con este cuerpo. Vive tu vida amando el lugar en el que estás, rodéate de gente que sepa, como tú, lo que es haber transitado distintos caminos. Y si no lo saben, inspíralos, ayúdalos y sostenlos hasta que sientas que es el momento de dejarlos volar o caer solos. Porque vida solo hay una y debes cuidarte. Pero no olvides mientras tanto, volar a otros lugares, a otros mundos más sutiles donde te vuelves infinito y te puedes desplegar en toda tu magnificencia.
Eres la Fuerza de tu Existencia. Y es algo que no debemos olvidar.

"Haceros reyes de vuestro propio reino porque sólo desde allí y con la Fuerza y el Coraje del Amor Propio podréis conquistar otros mundos".

La Muerte y Ser Árbol

Como a los árboles también a tí lo muerto te puede nutrir. Además la Muerte y todo lo que la rodea tiene mucho que enseñar. 
En la visión humana, cuando os enfrentáis a una muerte y sobre todo si esa muerte es de alguien a quien por ley de vida "no le toca" es cuando os hacéis conscientes de vuestra materialidad y empezáis a decir frases como "Hay que vivir cada día" "Nunca sabe uno dónde la tiene así que más vale dejar de preocuparse por tonterías" "Qué injusta la vida, con la cantidad de gente mala que hay y le va a tocar a X que era una persona bellísima (o un niño, o alguien casi santo)".
Bah, qué poco entendéis de la muerte y qué poco queréis entenderla. Entrad en el concepto nuevo que supone Materializar la Muerte. Si vivís la Muerte en el día a día no tenéis ni idea de lo enormemente grandes que podéis llegar a ser. Y digo grandes en el concepto arbóreo. Es decir, en el concepto de asentado en la tierra, resistente frente a cualquier inclemencia y tan "altos" que tocaréis el cielo si queréis y daréis cobijo a extraordinarias criaturas tanto del cielo como de la tierra.
Florezca pues esa raíz que se nutrirá de lo oscuro y lo muerto y que dará vida a un nuevo Mundo que pertenecerá al Árbol que los une. Al Árbol que une los Mundos.
Porque, por si no lo sabías, cada uno de vosotros sois un Árbol que une Mundos. Otra cosa es que seáis conscientes siquiera de esto. O que seáis conscientes y queráis entregar vuestra vida a ese desarrollo donde lo que conocéis hasta ahora no tiene lugar. Porque lo que conocéis debe Morir.
¿Quién está dispuesto a despojarse de sí y abrazar a la Muerte para convertirse en Árbol?

Los Muertos no tienen Paz

Hoy desperté con el panorama político más que revuelto. Nada nuevo bajo el sol salvo que en esta ocasión me preguntaba y cuestionaba qué marea de fondo existe en nuestro inconsciente colectivo como para que cueste tanto dar el paso a cambiar las cosas y evolucionar en este sentido tal como lo han hecho otros países europeos (pertenecemos a una "Comunidad Europea", ejem).
Me he sentado un rato en la terraza al aire libre y tranquila intentando conectar con la energía del conflicto para ver si me llegaba alguna información o respuesta a mis cuestiones. Enseguida, lo primero que me ha llegado y se ha repetido varias veces ha sido esta frase "Paz a los muertos. Paz a los muertos".
 Rápidamente esta frase se ha ligado con el conflicto y la Guerra Civil que se vivió en este país a principios del siglo XX. Cuando me he abierto a sentir la energía relacionada con eso he podido percibir claramente una masa de energía perteneciente a todas aquellas almas que perecieron y padecieron el sufrimiento y la muerte de la guerra. Si tuviera que describir el sentimiento relacionado con esa masa de energía diría que, además de acumular sufrimiento y dolor, era una masa de energía trastornada o desquiciada con muchos deseos o necesidad de venganza.

Percibía esa masa por encima de nuestras cabezas, de forma que cada persona llevaba encima una especie de nube de esta energía. En cada persona esta nube era distinta (aunque con una base idéntica), la nube era más o menos densa, en unas primaba el deseo de venganza y la violencia, en otras el miedo y la parálisis, en otras la necesidad de poder e imposición. Es decir, en cada persona esa nube se caracterizaba por algo en particular pero al final todas las nubes formaban parte de la misma "masa madre".
Seguido a esto me he abierto a escuchar a esta masa para intentar tener una especie de "diálogo" con ella y poder entender todo un poco más profundamente. La verdad es que ha sido fácil porque es como si esa masa de energía estuviera impaciente por poder decir lo que quería decir.
Nada más abrirme he percibido cómo un "representante" de esa masa se me aproximaba (la verdad es que no he sentido ni rechazo por su parte ni nada de hostilidad, sólo la que esa masa portaba por sí misma. Era como la parte más "dialogante" de aquello que estaba percibiendo). El diálogo ha comenzado con una pregunta mía y ha seguido como algo así:
- ¿Quienes sois?
- Los que no tienen Paz.
- No entiendo bien. ¿Sois los muertos de aquella guerra?
- No sólo los muertos. Somos la energía que contiene el dolor, sufrimiento y tragedia de las personas que fallecieron y de aquellas que aunque no fallecieron portaron este dolor y necesidad de resarcimiento por el daño causado hasta su muerte.
Tu pregunta inicial era saber qué se esconde detrás de vuestra historia política y social actual. 
Nosotros somos la respuesta a tal pregunta. 
Vuestra historia no ha cerrado el círculo perteneciente a aquel capítulo porque vuestros muertos AÚN no tienen Paz.
- ¿Y qué tendríamos que hacer para conseguir que la tengáis? ¿Algún tipo de actividad grupal a modo de ritual? (en mi pensamiento simple pensaba en algún tipo de ceremonia en la que honrar a esos muertos o algo así).
- Eso no sirve de nada. Son meras acciones sin emoción y sin la sinceridad de corazón que se requiere para ir sanando algo así.
- Entonces qué? ¿Encontrar todos los cuerpos que aún están desaparecidos y darles sepultura?
- Eso ayudaría porque la Materia también debe descansar con Paz pero eso sería como segundo paso del que hay que dar antes. 
- ¿Entonces qué se puede hacer? ¿Cuál es ese primer paso? 
- Es necesario que CADA PERSONA,  de forma individual haga su trabajo con nosotros en la energía. 
Todos vosotros tenéis algún ancestro o familiar que vivió aquello de alguna manera y sufrió más o menos según su contexto y/o situación. Muchos de vosotros incluso no tenéis enterrados y reconocidos a vuestros muertos porque no sabéis ni dónde están. Muchos de vosotros estáis aún resentidos (a un nivel tanto consciente como subconsciente) con el otro "bando" por lo que se les hizo a vuestros familiares. Muchos de vosotros portáis la sensación de necesitar venganza y de que alguien restaure vuestra dignidad y de esta forma elimine vuestro dolor. Esto es así porque nosotros somos la masa que clama por todo esto. Y lo hacemos porque no tenemos Paz. Nos proyectamos y nos alimentamos de vosotros. Y esto así será hasta que alguien (y esto es: CADA UNO) nos deis Paz.
- A ver, esto me recuerda a aquella sesión que hice en mi terapia con los muertos de mi abuelo en la guerra. ¿Es a eso a lo que os referís? 
- Sí. Aquello que tuviste la oportunidad de hacer dio la Paz que anhelamos. Pero sólo dio Paz a los muertos que "te pertenecían". Y es sólo hasta ahí donde cada uno puede llegar. Por ejemplo, tu no puedes acoger y dar paz a los muertos de tu vecino. Tu sólo puedes dar paz a "tus muertos", a aquellos que pertenecen a tu ancestro directo relacionado con aquello. 
Así que desde aquí te pido que intentes extender este mensaje a todo tu entorno y personas a las que puedas llegar. Que cada uno intente conocer la historia de su familiar implicado en la Guerra y que cuando la conozcan busquen un momento de tranquilidad para conectar con su interior y con su corazón. Que vean delante de ellos a toda la masa de "victimas" relacionadas con su familiar implicado en la guerra y que desde el corazón nos VEAN y nos ACOJAN en su corazón y ACEPTEN lo que sucedió. Sin juicios, sin culpables y sin venganza. Que tengan claro que señalar con un dedo acusador sólo es una condena para ellos mismos y sus descendientes y que así, la historia no puede acabar y esto no se puede cerrar.
Es así como cada uno de vuestros muertos encontrarán la Paz y poco a poco esta masa se disolverá.
- Es cierto, recuerdo aquella sesión como algo profundamente liberador. Había mucho dolor allí pero al final pude sentir una paz tremenda. No se trató de pedir perdón, fue algo más grande. Recuerdo llorar muchísimo cuando pronunciaba la frase "Ahora os veo y os acojo en mi corazón". Aún me emociona recordarlo. Pero sentí aquello como el cierre de "algo" así que es cierto que algo debió pasar en la energía porque algo en mí cambió desde entonces.
- Cuando poco a poco cada uno de vosotros se "libere" de nosotros y una masa considerable de personas hagan esto, la energía se moverá de forma que esta información llegará a las instituciones y poderes políticos y de pronto "alguien" con poder político podrá hacer algo a este respecto desde el lugar desde el que se deciden las cosas. 
Tenéis que daros cuenta de que los cambios políticos sólo pueden llegar cuando la masa de la población comience a moverse en la energía de otra manera. La solución a vuestros problemas políticos y sociales pasa por una respuesta espiritual individual que creará una masa de individuos "despiertos". Sólo eso cambiará las cosas. 
- Uuuf, qué difícil. No se si mis ojos verán ese cambio.
- Todo es empezar. Ya te he dado la información necesaria respecto al tema que planteabas.Gracias por escuchar.
- Gracias a vosotros por abriros a contarlo :)